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成年人通过学习舞蹈可以让四肢变的协调：优雅与气质来自与优肢体语言，长期坚持舞蹈训练，让一举一动养成良好习惯，赋予现实生活中清新脱俗的自我
成年人通过学习舞蹈可以让才艺变成社交的桥梁：看到朋友客户聚会时玩的不亦乐乎，自己却呆板如木，一份简单的才艺，能轻松架起沟通的桥梁，可以是工作可以是友情
成年人通过学习舞蹈可以给家人焕然一新的感觉：突破自己，激发自己的另一面，让家人刮目相看，让给同事大吃一惊，让男人欣喜若狂，让领导欣赏表扬
成年人通过学习舞蹈可以保持心态年轻，与时俱进：在学习的过程中，与舞蹈同伴的沟通交流，不与社会脱节，舞种的不段更新与跟进，让您成为时尚领跑者
葆姿舞蹈
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葆姿舞蹈培训课程说明
爵士舞教练班
教授JazzFunk（力量、技巧教学）
Lyrical Jazz（舞感、画面、情感教学）
Waacking（基本功、编排应用教学）
hiphop（律动教学）LA(编舞融合教学)
基本功强化、律动舞感训练、肌肉素质强化
力量控制训练、每个月成品舞三支、扒舞
编舞教学、授课技巧教学
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授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
职业瑜伽教练班
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
教学优势
>世界瞩目的三大城市（北京、上海、厦门）校区，设立流行舞校区和瑜伽校区
>国内多个校区形成的近万平教学场地，拥有十几间分类舞蹈教室
>配备演播厅、摄影棚、影视团队，提供毕业学员视频拍摄
>毕业学员拥有免费返校进修机会
>定期举办国内外大师魔鬼集训
>公司旗下拥有十多家高端女性健身房，提供实践授课平台
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>品牌保障，提供学员就业平台，推荐就业
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